更新日：2026年9月2日
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背骨ストレッチ体操教室
健康・スポーツ・福祉
募集中講師 Akkoさん
持ち物 フェイスタオル、ヨガマット又はバスタオル、飲み物（水分補給用）
全2回 土曜日
骨盤周りのゆがみを矯正し、膝周りのストレッチにより足腰の可動域が広がるので、腰痛やひざ痛などをやわらげ日常の生活が快適になります。
開催日時
2026年9月19日（土曜日）
2026年9月26日（土曜日）
場所
| 名称 | 西公民館 |
|---|---|
| 住所 |
西公民館 甲府市長松寺町12-30 |
| 電話番号 | 055-225-1762 |
| ファックス番号 | 055-225-1763 |
募集人数
大人｜シニア
15人
費用
無料
申込方法
令和8年9月7日（月曜日） 午前10時から電話にて受付
主催者
甲府市西公民館
