ヴァンフォーレ甲府・谷コーチのヘルスアップ教室

ヴァンフォーレ甲府のフィットネスダイレクター谷コーチによる健康運動教室です。
若者から高齢の方まで、運動経験のあるなしに関わらず、気軽に参加いただけます。
姿勢改善・運動不足解消・肥満防止・フレイル予防！楽しく運動して健康になりましょう！！

姿勢解析アプリ等で参加者の皆さんの身体の現状を確認、4日間に渡って音楽に合わせた楽しいエクササイズを実施後、最終日に再度身体状況の測定を行い、ご自身の身体の変化を確認します。


◯ヘルスアップ教室の風景

教室詳細情報

開催日

令和8年10月7日、14日、28日、11月4日【水曜日、計4日間】

時間

午前10時00分～午前11時00分まで（受付：午前9時30分〜）

会場

舞鶴城公園南側芝生広場

※雨天時：旧相生小学校体育館

講師

ヴァンフォーレ甲府フィットネスダイレクター・谷真一郎氏

参加者

甲府市内在住または在勤の成人の方

募集人数

50名

参加料

1,000円（全4回分）
※初回教室開催時にお支払いください。なお、全4回参加できなかった場合も返金はございませんのでご了承ください。

持ち物

飲み物、タオル、その他必要と思われる物

※運動ができる服装（ジャージ等）でお越しください。

申込方法

下記応募フォームからご応募ください。

応募フォーム（別サイトへリンク）

申込期間

9月3日（木曜日）から（定員になり次第終了）

参加上の注意

(1)募集は、定員になり次第締め切りとなります。
(2)受講につきましては、各自で健康管理を行い、本人の責任においてご参加ください。

その他

駐車場は甲府市役所駐車場をご利用できます。利用される方は駐車券を会場に持ってくるようお願いします。