11月9日から15日までは「山梨禁煙週間」です

山梨県では、11月9日から15日までの一週間を、県独自の禁煙週間『山梨禁煙週間』としています。
この機会に禁煙にチャレンジしませんか？

あなたの「やめたい気持ち」を応援します！（禁煙相談）

保健師が個別に相談に応じ、禁煙をお手伝いします。

• 喫煙状況や習慣、ニコチン依存度の確認
• 禁煙の準備や、個人個人に合った禁煙方法の提案
• 喫煙による健康への影響、禁煙の効果について説明

電話でお気軽にご相談ください。禁煙中の相談もできます。
対象者：甲府市在住または在勤で禁煙したい方
参加費：無料(申込制)
申込先：地域保健課055-237-2505(平日8時30分～17時15分)

禁煙しませんか？

たばこを吸う人はまだまだ多い

令和5年度の厚生労働省国民健康・栄養調査によると、現在習慣的に喫煙している人の割合は14.6％で、特に30～60歳代男性ではその割合が高く、約3割が習慣的に喫煙しているとの結果でした。また、「たばこをやめたい」と思う喫煙者がなかなかやめることができず、喫煙率が低下しない現状があります。甲府市も同様の状況があります。

たばこの健康影響

たばこの煙には約5,300種類の科学物質が含まれ、約70種類の発がん性物質など200種類以上の有害物質が含まれています。
たばこを吸う人だけでなく、自分ではない誰かのたばこの煙を吸ってしまう受動喫煙でも、がんや脳卒中・心臓病、肺など呼吸器の疾患、糖尿病、歯周病、乳幼児突然死症候群など、さまざまな病気と関連しています。
また、たばこの煙が消失した後でも、喫煙者の髪の毛、衣類、部屋のカーテン、ソファなどに付着した有害物質が、アレルギーや気管支ぜんそく等を引き起こします。
国内で喫煙に関連する病気で亡くなった人は年間で12～13万人、また、受動喫煙が原因で年間1万5千人が死亡していると推計されています。

子どもをたばこから守ろう
なくそう望まない受動喫煙（別サイトへリンク）
受動喫煙–他人の喫煙の影響（別サイトへリンク）
受動喫煙の害（別サイトへリンク）